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冬休みにスキーに出掛け、その後、横浜の接骨院の
お世話になることになりました。

長年、スキーをやっているので、たまに転ぶことが
あってもまさか自分が怪我をすると思っていませんでした。
肩を脱臼...です。

応急処置は現地てしてもらいましたが、その後も脱臼する
ことがあるので、しばらく横浜の接骨院に通うことにしました。

今までこういった治療を受けたことがなかったので
ネットで評判の良さそうな横浜にある接骨院を探して
見つけました。

私は普段、SEO対策の関係の東京の職場で働いています。
冬のスキー以外、運動らしい運動はしていません。

やはり加齢のせいもあるのか、ちょっとしたことで
怪我しやすくなっているようです。

友達と沖縄料理が食べられる新宿のお店に行った時、
怪我したことをついつい愚痴ってしまいました。

嫌な顔もせず、話を聞いてくれた友人は

「横浜にいい加圧トレーニングがあるよ」と、ジムを勧めてくれました。

いきなり初めても、無理なく運動できるので、横浜の
接骨院に通っているなら、ついでに寄ってみたらどうかと
言われました。

確かに、スキー以外の運動もしたいな～と考えていたので
私には貴重な情報でしたね。

早速、横浜の接骨院に行った時、ジムの見学に行きました。
とても流行っていて、雰囲気も良かったです。

いい情報をくれた友人に、お礼にパワーストーンの付いた
ストラップを手作りしてプレゼントしました。

今度、横浜の接骨院に行った時に、ジムに入会してこようと
思います。

子供達を実家にお願いした日、迎えに行く途中　商店街にパワーストーンのお店ができてるのを発見しました。「パワーストーン？！」と思ってしまいましたが・・最近見てなかったので新鮮ではありました。

母に「できたんだね」と言うと、「オープンの日はコレ配ってたの」と言って見せてくれたのは小さい黄色の石のついたキーホルダーでした。もらいに行ったんだ・・と心の中で思ってしまいました。

なんか・・イラッとする事がありました。昨夜、主人に誘われたんですが・・子供が起きてしまってグズグズしてたので「起きてるから・・」と返すと「大丈夫だよ」と・・「大丈夫なわけないよね？！」とお断りしたら機嫌を損ねたのか・・

今朝、私の事はシカトでした。話もしない・・みたいな。そういうのってどうなの？！って感じですよ。何がいけなかったのかも分かりませんよ。間違ってる事なんて言ってないのに・・。だいたいいつになったらそういうのなくなるんですかね？？若いわけでもないのに・・そういう問題じゃないんでしょうか？

でも、そんな気持ちになんてならないので・・申し訳ないですけど、迷惑なだけです。それでもたまにつきあってしてるのに・・それだけじゃいけないんですかね？負担でしかありません。そして面倒です。パワーストーンにお願いしますかね？

先日、腰痛が酷くなってしまったので横浜 接骨院に行ってきました。前から行っているところなんですが～先生に「調子よかったのにどうした？」と聞かれてしまいました。抱っこにオンブのせいですかね・・そうしないと寝てくれないので仕方ないんですよ。

誰か代わってくれたらいいんですけど～そんな事は望むだけで叶うはずもない事です。その日は子供達は実家にお願いして行ってきました。子供連れて病院も・・難しいですよね・・。

この前の土曜日、沖縄料理 新宿に食べに友人と行ってきました。主人が仕事だったので子供も一緒でしたが～楽しんできましたよ。その友人と会うのも久しぶりで～学生時代からの付き合いですが本当、なんでも話せて、気をつかう事もなく、とても大切な友人です。若い頃の友達は大切にしないといけませんね。

その友人と学生時代にパワーストーンを買いに行った事を思い出しました。流行ったんですよね～。懐かしい・・

最近、自分で自由に使うお金が欲しいんです。欲しいと思った時に買いたいですよね！私は主人に確認しないといけないので・・欲しいものがあっても相談しないといけません。主人が「ダメ」といったら買えないんです・・。

それも、どうなの？ですよね・・内職を調べてみたら、在宅ワーク ライター募集とかありました。文章をかくお仕事みたいですが～果たして私にできるのか？！ってとこが問題です。もう少し色々と調べてみようと思います！！

沖縄料理 新宿 店の広告も発見しましたよ！人気のお店なんですね～！！

今日は午前中に網戸の掃除をしました。大掃除をコツコツ始めてます。網戸はあと少し残ってますが・・明日から寒くなるみたいなので・・週末明けまでやれませんね。雨も降るみたいで～「冬のコートの出番です」とさっき天気予報で言ってました。今週の土曜日は長男の学芸会です。今回もどうなる事やらです。そんなに期待しないでおきます。「泥棒学校」をやりますよ。

先日、ママ友と沖縄料理 を食べに新宿に行ってきました。もちろん、下のチビちゃん連れなんですけど。夜に行くよりも行くならお昼の方がいいよね。と、なって行ったのですが・・お昼はお昼で気を使いますね、やっぱり・・なんか気を使ってしまいパパッと食べました。久々に新宿まででたので買い物もしてきましたよ～。可愛い子供服をゲットしてきました！Ｈ＆Ｍで！今はお安く購入できるので助かってしまいますよね～。自分のを見てくるのを忘れてしまいましたけど・・。私も何かほしかったなぁ、なんて思ってしまいました。

主人がダイエットと健康の為に加圧トレーニングに通うそうでうす。しかもなんでか横浜まで・・。今更なんで？と思ったのは私だけでしょうね・・息子と銭湯に行った時に体重を計ったら５キロ太っていてようでカナリのショックをうけて帰宅しました。それがきっかけになったようです。その前にタバコとお酒もやめたらどう？と言いたくなります。なんか面倒な事になりそうだなぁ・・なんて嫌な予感がしてます。

ママ友とランチした時に「クレジットカード 現金化って知ってる？」と聞かれました。でも、私は知らなかったので・・「なぁに？それ」と聞き返したらキャッシングのシステムでした。今は色々なキャッシングの仕方があるんですね～。と思ったのが素直な感想です。ママ友の旦那さんがホームページ制作の会社に転職を考えてるそうです。新宿にある会社みたいなんですが～転職も色々と考えてしまいますよね。少しママ友も悩んでました。でも、転職するなら今の年齢だろうなぁ・・と思った私でした。どうなるか心配の今日この頃です。

久々の平日休みです。天気がよくなると言っていたので～朝からガンガン洗濯しました。たまっていたので・・・そして、秋のドラマの録画を見て～掃除して、ウトウトして・・そしたらこんな時間ですよ！それにしても暑いですよね？今日・・１０月ですけど？太陽さんって感じですね。

菅野さんのドラマ見たんですけど・・「女ってこわーい・・」って感想でした。って自分も女なんですけど・・あの２人のような経験はないかな・・って感じです。あれ？早くない？って展開だったので今後が楽しみになりました。主題かも好きなＡＩＫＯで～なんだか嬉しくなりました。

友人の紹介で横浜の接骨院に通い始めたのですが、今の接骨院ってなんか雰囲気が明るい感じですね。来ている方も若い方がいるせいでしょうか？女性は冷え性とかもあるから皆さんやっぱりくるんですね～この前はギャル系の人と一緒になったのでちょっぴりビックリしました。「ギャルの人もくるんだ」なんて思ったのが素直な感想です。私は肩こりで・・酷い肩こりでそれが頭痛につながる・・最悪なんです。頭痛って・・嫌な痛みですよね・・。あれだけは我慢できませんよ・・。はやくよくなるといいんですけど・・。

横浜といえば、加圧トレーニング始めてそろそろ１年です。横浜まで行ってます。健康とダイエットの為に！！年を重ねるとメンテナンスが必要になってくるんですよね・・それが悲しい現実なんですよ。運動もしなくなってきますし、ランニングとかウォーキングって私は無理なんです。１人で頑張るのは・・自信ないんですよ。最近、同じジムにヨガもあるので始めてみました。なんかオシャレですよね～、なんて。

今夜は友人の仕事終わりにあわせて～待ち合わせして、沖縄料理 を食べに新宿に行きます。お互いの彼にも声かけてみたら大丈夫だったので４人で食事します。私は明日も休みなので～今日は飲みますよ！！ご飯の前に友人と軽く買い物もする予定です。Ｈ＆Ｍを覗きに行こうとなってます。そろそろ支度しないとなんですけど・・。洗濯物もしまわないと・・ちょっと面倒・・と思ってる私です。

友人の彼はホームページ制作の会社に勤めていて～職場は新宿です。その彼は私の学生の頃の同級生なんですけど・・２人を引き合わせたのは私だったりします。もう２年くらいになりますかね～。そろそろ結婚でしょうか？？今日、会ったら聞いてみようと思ってます。ちなみに私の彼はその男友達の大学時代の友人だったりします。だから、４人で食事もすんなりありだったりするんですよ～。

この前の週末はお天気がよかったので～良かったですよね。その週末は主人も３連休でした。長男のサッカーにいったりフリマに行ったり、イケアに行ったりしましたよ。出掛けてばかりだったように思います。フリマは明治公園と日産スタジアムのに行ってきました。明治公園は何度か行った事があるんですが～いつもとなんとなく雰囲気が違いました。だから何もゲットせずでしたよ・・日産スタジアムは～やっぱり横浜だからですかね？オシャレな感じはしましたよ。あとは業者さんが多かったように思います。

お香を買ったのですが、１つ５０円ですよ・・どんなに安く買っても１０５円です。1ダース買って３００円！今までって？？と思ってしまいました。１ダースで買ってきましたよ。でも、ストロベリーは売り切れでした、残念。午後から行ったので～今度は朝から行けるといいんですけどね。そしてまたお香屋さんがきてるといいなぁ～。

最近、横浜の接骨院に通いだしました。腰痛が酷くなってしまい我慢の限界がきてしまったからです。考えたくないですけど年なんですかね？悲しい現実です。母に紹介してもらった病院で、母も長年通っているところです。親子でお世話になるとは思ってもいませんでしたよ。もしかして、腰痛も遺伝するんですかね？今度の時に聞いてみようと思います。遺伝するんだったら嫌ですね・・娘にも遺伝するかも？しれないですもんね。

久々に連絡をくれた友人が、加圧トレーニングの先生を横浜でやっている事が判明しました。「今、行ってる接骨院が横浜なんだよ～」と、話をしたら久しぶりに会う事になりました。
「興味ない？」なんてジムに誘われましたが腰痛があるのでお断りしておきました。まさか勧誘のために連絡があったわけではないですよね・・なんて、嫌な方に考えてしまいました。
そうでなかったならいいんですけど・・・って、そしたら会う約束なんてしないでしょうか？これ以上考えるのはやめておきます。でも、これで連絡がこなくなったらそういう事だったという事ですかね。

今週、沖縄料理 を食べに新宿まで仲良しママ友達と行きます。子供同伴なんですが～会合も久々なのでストレス発散してきます！聞きたい事もいっぱいあるので～今からとても楽しみです。

旦那さんがホームページ制作会社に勤めていると言ってました。新宿に職場があるそうです。「沖縄料理食べに行った時に会ったら最悪」と言ってました。そんな時に偶然会ったりするんですよね～・・・

週末になってくると、もう肩はバキバキだし、
腰はガクガクだしで、本当に...これが人間の体かと
思ってしまうことがありますよ。
もうこういう時は無理せず整骨院に直行してしまいます。
概ね、どこの整骨院でもかなり格安で
マッサージが受けられるので、よく行く地域にの
診察券持ってるといいかもしれない。
自分は東京と横浜と千葉の方で持ってるな。

マッサージ屋とかアロマセラピーも流行ってたりしますが、
基本的に仕事で疲れた身体は整骨院で
見てもらったほうが、後々のケアまで指導してくれるから
助かりますよ。
何よりも安いのがいいです。
もしかしたら、お医者さんの裁量なのかもしれないのですが、
数千円取るような場所は変えたほうがいいですよ。
良心的なところは1000円でやってくれるし
もっと安い所だってあるんですから。
相場がわかりにくいサービスだけど、悪いところに引っかかってると
クレジットカード 現金化 に毎回お世話になることに
なりますしね。
いざというときに辛くなってしまう。

こういう肩こりとかを一気に解消してくれるような
パワーストーンとか食べ物とか治療法とか
何かないのかなぁ？
結局は規則正しい生活と、バランスの取れた食事と
言われてしまうのですが、
そんなことを実践できる社会を
とりあえず作ってもらいたいものです。
勤務時間が毎日10時間以上で当たり前って社会が
本当におかしいと思ってしまいますよ。